每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【度假聖地旅館】雅典衛城飯店 - 布洛涅比永固赫【飯店比價】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小姐甩肉38公斤 鯨魚變美人魚
中國時報【林雅惠╱高雄報導】
41歲黃小姐因為飲食習慣等因素，從小體重就不斷上揚，6年前發現體重快破100公斤，曾節食企圖減肥，但成效不佳，最後尋求專業醫療協助，找上義大醫院減重中心，醫師評估後對她進行縮胃手術，至今黃小姐體重60公斤，不但找回健康，也變得更有自信。
黃小姐說，由於家人飲食多重口味，飯菜多油多鹽，因此家人體重幾乎過胖，她平常熱愛參加鐵人三項賽事，6年前發現膝蓋及腳裸無法承受身體重量而出現疼痛，於是開始節食減重，但效果不彰。
由於體態過胖讓她自卑，因此決定到義大醫院國際減重中心尋求專業幫助，當時她體重98公斤，體脂肪高達42%，經抽血檢查，血糖數值偏高，減重團隊評估後，與她討論治療方式，決定選擇風險較低的胃縮手術。
主治醫師陳建翰表示，縮胃手術是目前可效控制食慾且較少副作用的減重手術，但他也提醒，減重手術只是一個起點，讓術友暫時遠離生命危險的地帶，術後仍需靠病患自己維持體重，避免復胖。
陳建翰說，肥胖除了造成生活上不便外，還伴隨著龐大的精神壓力及併發症，如糖尿病、高血壓、高血脂、睡眠呼吸中止症等，黃小姐減重後，不僅身體更健康，在職場及人際關係上，也變得更有自信。
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